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牧晨见姚陶齐应允,当即命他除去周身银针遣退众人,姚陶齐依言而行,教姜老二上前取了银针,熟料方才拔出,姚陶齐神色微变,只觉周身真气自银针拔去之后仿佛决堤洪水一般,立即在体内横冲直撞,不由得浑身一震。
“快,盘膝凝神气聚丹田……”
牧晨见姚陶齐神色痛苦,立即大喝一声,姚陶齐虽不能言汉人言语,却时常听姜老二言传身教,倒也能够听懂话中意思,当下不敢怠慢,立即依法而行,只听牧晨续道,
“抱元守中,吐故纳新,以气御气,各不相同,内视观心,握固静息,运转奇经,养气化神,上行重楼,……”
牧晨念完《道经》心法总诀,见姚陶齐身形不再颤抖,显是已然慑住体内四窜的真气,连趁热打铁,轻声念道,
“凝神御气冲关窍,自中府云门天府诸穴,经列缺,太渊下鱼际,抵指少商
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